Anotação de Aula

OSHITE-CHIRYO-HO

ESTICAR O DEDO INDICADOR E O DEDINHO DA MÃO DOMINANTE, JUNTAR OS OUTROS 3 DEDOS E FAZER A APLICAÇÃO NA COLUNA
A MÃO PASSIVA FICA COM OS DEDOS UNIDOS E CAPTANDO A ENERGIA
APLICAR POR 2,5 MINUTOS